Una pregunta honesta de un ex fumador en una red social ha provocado una ola de reacciones y desinformación. Algunos dicen que los pulmones se limpian por completo en 5 años, otros advierten que el daño es irreversible. ¿Qué dicen los médicos sobre el tiempo que tarda en sanar los pulmones de un ex fumador? ¿Y qué tan reales son las imágenes de pulmones negros que circulan en Internet?

(Personal: Países Bajos y Bélgica/Salud y Estilo de Vida)

Una pregunta aparentemente simple pero profundamente personal fue publicada en una red social por un usuario que había fumado un paquete al día durante 15 años y dejó de fumar hace 35 años. Su pregunta: “¿Cómo están mis pulmones ahora? ¿Ese negro se ha ido?” Las respuestas recibidas iban desde garantías optimistas hasta advertencias sombrías, y las imágenes de pulmones negros que circulan en Internet agregaron aún más confusión. Esto es lo que dicen los médicos sobre este tema.

¿Qué sucede en el cuerpo después de dejar de fumar?

El proceso de curación comienza inmediatamente después del último cigarrillo. Según la información médica, solo 20 minutos después del cierre, la frecuencia cardíaca y la presión arterial comienzan a disminuir. Después de 8 horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre disminuye y el oxígeno llega mejor a los órganos. Después de 24 horas, el riesgo de ataque al corazón comienza a disminuir. Después de 48 horas, las papilas gustativas y el sentido del olfato comienzan a mejorar.

¿Qué pasa con los pulmones? ¿Cuánto dura la limpieza?

Una respuesta común que circula en Internet es que Los pulmones se limpian por completo en 5 años.. Otros dicen que dura 15 años. La verdad es más matizada.

Los médicos explican que los pulmones tienen una notable capacidad de auto-regeneración, pero esto no es ilimitado. Después de que una persona deja de fumar, Las células dañadas comienzan a reemplazar gradualmente. En los primeros meses, la tos y la expectoración pueden aumentar, ya que los pulmones comienzan a eliminar el moco acumulado.

Según fuentes médicas, Después de 5 años de dejar de fumar, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad comparado con el de un fumador activo. Después de 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón es comparable al de una persona que nunca ha fumado. Sin embargo, el tejido pulmonar nunca vuelve a su estado original. Algunos daños, especialmente los que afectan la elasticidad de los pulmones o que han llevado al desarrollo de enfisema, son irreversibles.

¿Qué son las imágenes de pulmón negro?

Las imágenes que circulan en Internet que muestran un pulmón rosado sano junto a un pulmón negro y dañado a menudo son genuinos, pero no representan la condición de los pulmones de un fumador ordinario. Estas imágenes generalmente provienen de pacientes con enfermedades pulmonares avanzadas, como cáncer de pulmón o enfisema severo, y se utilizan con fines educativos. El pulmón de un fumador puede tener manchas oscuras, pero no se vuelve completamente negro, como sugieren algunas imágenes exageradas.

¿Qué dice un médico sobre el caso del usuario?

Para el usuario que fumó 15 años y dejó de fumar hace 35 años, el panorama es bueno. 35 años después de dejar de fumar, su riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo es significativamente reducido y se acerca a la de una persona que nunca ha fumado. Sus pulmones tuvieron tiempo de sanar en gran medida, aunque puede haber rastros de su pasado como fumador.

Conclusión

Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que una persona puede tomar para su salud. Incluso si los pulmones nunca se “como nosotros”, los beneficios son inmensos y aparecen desde las primeras horas posteriores al último cigarrillo. Entonces, para aquellos que se preguntan si es demasiado tarde para darse por vencido, la respuesta es clara: nunca es demasiado tarde. Y para aquellos que ya se han dado por vencidos, merecen estar orgullosos de esta elección, independientemente de cuánto tiempo haya pasado.